Deriden Buharlaşarak Su Kaybı
Havanın hararetine ve şahsın çalışma derecesine göre değişmek üzere bu yolla kaybedilen su miktarı günde 500 2500 mi. hatta daha fazla olabilir (8-10 litre). Hayatını ılıman iklimde idame ettiren, sağlıklı genç, 65 kg. ağırlığında, hafif bir iş yapan ve günde ortalama 2100 kalori harcayan bir insanın su alımı ve atımı şu şekilde olmaktadır:
Alım: 1- içilen sıvılardaki su
2- Katı gıdalardaki su
3- Vücudun kendisinin ürettiği su Toplam
Atım: 1- İdrarla
2- Buharlaşma ile
3- Dışkı vasıtasıyla
1180 ml./gün. 1115 rnlVgün. 280 ml./gün. 2575ml./gün.
1300 ml./gün. 1215 ml./gün. 60 ml./gün.
Toplam : 2575 mUgün.
Bu tarife YORUM YAZIN
Bu Sayfayı Facebook'ta Arkadaslarınla Paylaş
Bu yazı için yorum yapın