Posa
Bağırsakların muntazam bir şekilde çalışması, kabızlığın önüne geçilmesi ve dışkı hacminin arttırılıp zehirli maddelerin bir an önce dışarı atılabilmesi için posalı gıdalar yenilmesi gerekmektedir. Bu vazifeyi pektin, kepek ve selüloz gibi maddeler ifa eder. Bunlardan başka, safra asitlerinin ve kolesterolün vücuttan atılması için de posalı gıdalar alınması zaruridir.
Bu kategorinin diğer yazıları
Bu tarife YORUM YAZIN
Bu Sayfayı Facebook'ta Arkadaslarınla Paylaş
Bu yazı için yorum yapın