Yağlar
a) Tuzsuz tereyağı, b) Margarin c) Taze krema, d) Sıvı nebatî yağlar (zeytinyağı, ayçiçek yağı, pamukyağı.)
Ülserlilerin, günlük hayatlarında dikkat etmeleri gereken mühim noktalardan bazıları şunlardır:
1- Çok fazla yiyip içmeyiniz.
2- Fazla heyecandan ve üzüntüden uzak durunuz. 3- Yemeklerinizi zamanında ve muntazam yeyiniz. 4- Bozuk dişleriniz varsa tedavi ettiriniz. 5- Gıdaları iyi çiğneyin. 6- Yemeklerden sonra dinlenin. 7- Çok sıcak, çok soğuk ve çok acılı yemeyin. 8- Sigara içmeyin. 9- İlacınızı zamanında, düzenli olarak ve kafi sürede kullanın.
Bu tarife YORUM YAZIN
Bu Sayfayı Facebook'ta Arkadaslarınla Paylaş
Bu yazı için yorum yapın